ステイホームが日常となり、毎日のご飯もちょっぴりマンネリ化・・・そんな時は！いつものご飯に一工夫♪　子どもたちと一緒に、絵本の世界へ行ってみませんか？

保育園では子どもたちの大好きな絵本を給食でも楽しんでいます♪　今回ピックアップした絵本は・・・“ちょっぴり苦手”という子も多い？！「ピーマン」が出てくるお話。

「グリーンマントのピーマンマン」
作：さくらともこ　
絵：中村景児　
出版社：岩崎書店
【ピーマンマン】はつよーい！バイ菌をやっつける力を持っている！

ピーマンはちょっぴり苦くて苦手な子もいるかもしれないけど、かっこよくて、かわいい！思わず食べたくなっちゃう♪　保育園のとっておき！【ピーマンマン】ご飯をご紹介します！

★:*:☆・∴・∴・おすすめお家食育レシピ・∴・∴・☆:*:★
【ピーマンマン】ご飯 （大人２人分）
＊ごはん　360ｇ
＊小松菜　20ｇ
＊ゴマ　　2ｇ
＊塩　　　少々
＊海苔佃煮　ケチャップ等
塩茹でした小松菜を細かく刻んでご飯に混ぜて成型する。
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★

★★★★★★★★こどものお仕事コーナー★★★★★★★★
青菜のふりかけごはんをラップで包み、【ピーマンマン】のボディー作りをお願い☆
海苔の佃煮で目を書いたり、ケチャップでほっぺを赤くしたり、世界にひとつだけのピーマンマンのできあがり♪
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

青菜を一緒に炊き込んだおにぎりは子どもたちの手で【ピーマンマン】に変身！　お顔は海苔の佃煮！Pの文字はチーズを飾り、隣のお皿にはピーマンの肉詰めとカラフルお野菜はいかがでしょう？　食のバランスの大切さを伝えることができます。　大好きな絵本がごはんに登場すると、苦手なお野菜も食べれちゃうかも？！

日々の生活にも制限があり、大人もストレスが溜まりがちな今日この頃。　大切な人と食べるご飯は何よりも幸せな時間です。　こんな時こそ笑顔になれる食卓を♪